,
সংবাদ শিরোনাম :
» « ৪৮ ঘণ্টা বন্ধ থাকতে পারে ইন্টারনেট» « সাতক্ষীরায় বর্ণাঢ্য আয়োজনে জাতীয় শ্রমিক লীগের প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী পালিত» « সাতক্ষীরায় নিয়তি কাঁদছে ভাগ্যের কারাগারে যাত্রাপালা অনুষ্ঠিত» « নিউজ নেটওয়ার্কের আয়োজনে ২য় দফায় ৫ দিনের সাংবাদিক প্রশিক্ষণ কর্মশালার উদ্বোধন» « দূর্যোগ মোকাবিলায় প্রস্তুতি এবং বাস্তবতা» « ব্রহ্মরাজপুর বাজারে নৌকার স্বপক্ষে প্রচার ও এমপি রবি’র উন্নয়নের লিফলেট বিতরণ» « কালিগঞ্জ টু বাঁশতলা সড়কটি বেহাল দশা : জরুরী সংস্কারের দাবি» « দুর্গাপুজা শান্তিপুর্ণ করতে আইন শৃংখলা বিষয়ক মতবিনিময় সভা» « কেরালকাতা ইউনিয়নের ৩টি গ্রামে ৪২৭টি পরিবারে বিদ্যুতায়নের উদ্বোধন» « সরকারের উন্নয়ন চিত্র তুলে ধরে পথসভা ও লিফলেট বিতরণ করেন দোলন» « সীমান্তে বিজিবি-বিএসএফ’র মতবিনিময়

নবজাতকের ওজন কম হয় চিপস খেলে

04-
এফএনএস স্বাস্থ্য: গভার্বস্থায় যেসব নারী চিপস খান তাদের সন্তান কম ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। স্পেনের একদল গবেষক এ তথ্য জানিয়েছেন। সেন্টার ফর রিসাচর্ ইন এনভায়রনমেন্ট এপিডেমিওলজির গবেষকরা জানান, গভার্বস্থায় চিপস খেলে নবজাতক শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার অধিক ঝুঁকি রয়েছে। চিপসে এক্রিলিমিড নামে একধরনের উপাদান আছে, যা শিশুর মাথার আকৃতি ছোট করে দেয়। সাধারণত ভাজা-পোড়া, তৈলাক্ত ...বিস্তারিত

স্থূলতা নারীর ক্যান্সারের প্রধান কারণ!

এফএনএস স্বাস্থ্য: ধুমপানকে টপকে স্থূলতা যুক্তরাজ্যের নারীদের প্রতিরোধযোগ্য ক্যান্সারের প্রধান কারণ হিসেবে আবির্ভূত হতে যাচ্ছে বলে নতুন এক প্রতিবেদনে সতর্ক করা হয়েছে। ২০৩৫ সালের মধ্যে ২৩ হাজার ব্রিটিশ নারী স্থূলতাজনিত ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন, যা ধুমপানজনিত কারণে ক্যান্সার হওয়া নারীর তুলনায় দুই হাজারের মতো কম হবে, অনুমান ক্যান্সার রিসার্চ ইউকের। এ প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ২০৪৩ ...বিস্তারিত

মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে করনীয়

05-
এফএনএস স্বাস্থ্য: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের স্মৃতিশক্তি, যুক্তি তৈরির ক্ষমতা, দ্রুত জবাব তৈরির মতো মানসিক ক্ষমতা কমতে থাকে। নাম, ফোন নাম্বার, জায়গা মনে রাখতে সমস্যা হয়। তবে এ ধরনের পরিস্থিতির মুখে পড়লেও নিরাশ হওয়ার কিছু নেই। সহজ কিছু নিয়ম-কানুনের মাধ্যমে মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ানো যায়…মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে আপনি হয়তো খেয়াল করে দেখবেন কিছু লোক চমৎকার ...বিস্তারিত

কাঁচা হলুদের জাদুকরী কাজ!

এফএনএস স্বাস্থ্য: কাঁচা হলুদ বাটা, আঙ্গুরের রস ও গোলাপ জল মিশিয়ে ব্রণের ওপরে লাগান। কিছু সময় পর ধুয়ে ফেলুন। ব্রণ মিলিয়ে যাবে ও ইনফেকশন হবে না। ব্রণের দাগ দূর করতে কাঁচা হলুদ ও নিমপাতা বেটে দাগের ওপর লাগান। বলিরেখা দূর করতে কাঁচা হলুদের সঙ্গে দুধের সর মিশিয়ে মুখে মাখুন ফেস প্যাক হিসেবে। নিয়মিত ব্যবহারে অবশ্যই ...বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন তুলসী

এফএনএস স্বাস্থ্য: সুস্থ থাকতে খাদ্যাভাসে তুলসী পাতা ব্যবহার খুবই উপকারী। এটি ব্যবহারের কারণে আপনাকে শুধু সতেজই দেখাবে না, বরং সুস্থও থাকবেন শারীরিক ও মানসিকভাবে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওষুধের রানি তুলসী খাদ্যাভাসে যোগ করলে স্পষ্টতই শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকা যায়। এর অনেক রকম উপকারিতাও রয়েছে। দ্য হিমালয় ড্রাগ কোম্পানির আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ শ্র“তি হেগদ বলেন, তুলসী ...বিস্তারিত

ফুসফুসের রোগ কি অধূমপায়ীদের হয়?

এফএনএস স্বাস্থ্য: তামাকের ধোঁয়ায় চার হাজারের বেশি উপাদান থাকে। এগুলোর মধ্যে যেসব কণা রয়েছে তা হলোÑআলকাতরা, নিকোটিন, বেনজিন ও বেনজোপাইরিন। আর গ্যাসীয় উপাদানগুলো রয়েছে কার্বন মনোক্সাইড, অ্যামোনিয়া, ডাই-মিথাইল নাইট্রোস অ্যামাইন, ফরমালডিহাইড, হাইড্রোজেন সায়ানাইড ও অ্যাক্রোলিন। এক হিসাবে দেখা গেছে, তামাকের ধোঁয়ায় অন্তত ৬০ রকমের উপাদান রয়েছে যেগুলো ক্যানসার সৃষ্টি করতে পারে। আর শ্বাসনালীর জন্য উত্তেজক ...বিস্তারিত

ক্যানসার ও হোমিও চিকিৎসা

ডাঃ প্রকাশ মল্লিক ঃ ক্যানসার শব্দটি ল্যাটিন ‘ক্যানক্রাম’ থেকে এসেছে, ক্যানক্রাম শব্দের অর্থ হল কাঁকড়া, সে যেমন হাত পা চারদিকে বিছিয়ে থাকে ঠিক তেমনি ক্যানসার নামের রোগটি যে জায়গায় শুরু হয় তার চারপাশেই শুধু নয় তার উৎপত্তির জায়গা থেকে বহুদূরে ছড়িয়ে পড়ে। সেই জন্যই এ রোগটিকে ক্যানসার বলে। রোগটা কি ধরনেরঃ আমাদের শরীরটাকে একটা বাড়ির ...বিস্তারিত

বুকে অস্বস্তি হলে করনীয়

এফএনএস স্বাস্থ্য: আমরা বুকের বিভিন্ন রোগ শনাক্তকরণের জন্য কিছু সাধারণ উপসগের্ক প্রাথমিকভাবে বেছে নিয়ে থাকি। সাধারণত উপসগর্গুলোর একটি হচ্ছে বুকে অস্বস্তি বোধ করা, যা কম-বেশি যে কোনো বয়সী পুরুষ বা মহিলা এমনকি শিশু-কিশোররাও অনুভব করে। এ ধরনের সমস্যা নিয়ে কোনো ব্যক্তি চিকিৎসকের কাছে এলে ধরে নেয়া হয় তিনি শ্বাসনালি, হৃদযন্ত্র বা খাদ্যনালির সমস্যাজনিত কোনো রোগে ...বিস্তারিত

শিশুর দাঁতের যতœ নিবেন যেভাবে?

এফএনএস স্বাস্থ্য: আমাদের শরীরের অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূণর্ অঙ্গ হলো দাঁত। শিশুর সুস্থভাবে বাঁচার জন্য প্রয়োজন এই বিশেষ অঙ্গের উপযুক্ত পরিচযার্ ও সংরক্ষণ। বয়স ভেদে দাঁতের সাধারণ রোগের উপসগর্ এবং কারণ শিশুর জন্মের ৬ মাস পর থেকে দুধ দাঁত ওঠা শুরু হয় এবং প্রায় ৩ বছর বয়স পযর্ন্ত উঠতে থাকে। তাই ৬ মাস বয়স থেকেই ...বিস্তারিত

জগিং করলে বাড়তে পারে আয়ু

এফএনএস স্বাস্থ্য: জগিংয়ের মতো কঠোর ব্যায়াম হাটের্ক রক্ত জোরে পাম্প করতে বাধ্য করে। আর এটি উপকারী। তবে পেশি যেহেতু এত কঠোর পরিশ্রম করে, সেজন্য এর প্রয়োজন হয় প্রচুর অক্সিজেন। ব্যায়ামে তৈরি হয় ল্যাকটিক অ্যাসিড। শরীরে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হওয়ায় পেশি হয় শক্ত ও বেদনাতর্। সম্প্রতি স্টামফোডর্ স্কুল অব মেডিসিন থেকে একটি সমীক্ষার ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে। ...বিস্তারিত

১৪০ কোটি মানুষ শরীরচর্চা না করায় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে: ডব্লিউএইচও

এফএনএস স্বাস্থ্য: বিশ্বের একচতুর্থাংশের বেশি মানুষ পর্যাপ্ত শরীরচর্চা বা কয়িক পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। পর্যাপ্ত শরীরচর্চা না করলে হৃদরোগ, টাইপ-টু ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মত স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে। বিশ্বের প্রায় ১৪০ কোটি মানুষ এ ঝুঁকিতে আছে জানানো হয়েছে ডব্লিউএইচও’র প্রতিবেদনে। এতে আরো বলা হয়েছে, বিশ্বজুড়ে পুরুষদের তুলনায় নারীদের ...বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ

সম্পাদক ॥ জিএম নুর ইসলাম, কেন্দ্রীয় বাস টার্মিনাল, যশোর রোড, সাতক্ষীরা, ফোন ও ফ্যাক্স ॥ ০৪৭১-৬৩০৮০, ০৪৭১-৬৩১১৮
নিউজ ডেস্ক ॥ ০৪৭১-৬৪৩৯১, বিজ্ঞাপন ॥ ০১৫৫৮৫৫২৮৫০ ই-মেইল ॥ driste4391@yahoo.com