,
সংবাদ শিরোনাম :

চোখের পাপড়ির যতেœ

chuq
এফএনএস : চোখের দিকে চেয়ে বলা একটা কথায় ঘুরে যায় পরিস্থিতি। আর চোখই নাকি মনের আয়না। সেই আয়নার কত-না ভাগ। মণি, পাতা, পাপড়ি, সাদা অংশসব মিলিয়েই চোখের সৌন্দর্য। চোখের পাপড়ির সুস্থতা তাই চোখের সৌন্দর্যেরই অংশ। তেমনি দেখেছি তারে অন্ধকারে; বলেছে সে, ‘এত দিন কোথায় ছিলেন?’ পাখির নীড়ের মতো চোখ তুলে নাটোরের বনলতা সেন। জীবনানন্দ দাশের ...বিস্তারিত

এখন সময় আয়ুর্বেদের

এফএনএস : আদ্যিকালের বদ্যি বুড়োকে কি আর কেউ আজকের দিনে খোঁজে? উত্তরটা ‘না’ হওয়াই স্বাভাবিক। ফ্যাশন জগতের হাল হকিকত জানেন, এমন যে কেউ অনায়াসে বলতে পারবেন দীর্ঘ একটা সময় আয়ুর্বেদের জনপ্রিয়তা কমই ছিল। তবে রূপচর্চার বর্তমান ধারায় আয়ুর্বেদ উঠে এসেছে নতুনভাবে। বাড়ছে এর গ্রহণযোগ্যতা। বহুকাল আগে থেকে চলে আসা আয়ুর্বেদ আবারও ফিরে আসছে রূপচর্চায়। রাসায়নিক ...বিস্তারিত

গোলাপের উপকারিতা

এফএনএস : এই সুন্দর ফুলের নির্যাস ত্বকের যতেœ নানান প্রসাধনী যেমন- লোশন, তেল ও টোনার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। রূপচর্চা-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে গোলাপ জল তৈরির পদ্ধতি ব্যবহার ও উপকারিতা সম্পর্কে এখানে জানানো হল। গোলাপের নির্যাস ত্বক আর্দ্রকারী ও প্রদাহরোধী উপাদান সমৃদ্ধ। এর জীবাণুনাশক উপাদান ও অ্যাস্ট্রিনজান্ট ত্বকের লালচেভাব, ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ, অসম ত্বক এবং ত্বকের ...বিস্তারিত

বাসায় তৈরি রসুনের আচার

এফএনএস : বাসায় তৈরি করুন রসুনের মজার আচার। উপকরণ: রসুনের কোঁয়া ২ কাপ। তেঁতুল গোলা ১/৪ কাপ। পাঁচফোড়ন আধা ভাঙা ২ চা-চামচ। আদাবাটা ২ চা-চামচ। টালা শুকনা-মরিচের গুঁড়া ২ টেবিল-চামচ। পেঁয়াজ বেরেস্তা ১/৪ কাপ (ইচ্ছা)। সরিষা ২ টেবিল-চামচ। গুড় ২ টেবিল-চামচ বা স্বাদ মতো। তেজপাতা ১টি। লবণ ও কাঁচামরিচ স্বাদ মতো। সয়াবিন ও সরিষার তেল ...বিস্তারিত

শীতে কোমল হাত ও পায়ের জন্য করনীয়

এফএনএস : শীতের শুষ্কভাব থেকে হাত ও পা সুরক্ষিত রাখতে চাই সঠিক পন্থা। শুষ্ক-ঠান্ডা মৌসুমে মুখের ত্বকের প্রতি যতœশীল হলেও হাত ও পায়ের যতেœর ব্যাপারে অনেকেই উদাসীন থাকেন। ফলাফল গোড়ালি ফাটা আর খসখসে হাত-পায়ের ত্বক। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে শীতে হাত ও পায়ের যতেœ কয়েকটি পন্থা এখানে জানানো হল। থালা বাসন ধোয়ার সময় ...বিস্তারিত

সুগন্ধি ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

এফএনএস : ভুলভাবে পারফিউম বা সুগন্ধি ব্যবহারের ফলে হয়ত সুন্দর গন্ধটাই গায়ে থাকছে না। সব সুগন্ধি সবাইকে মানায় না। আবার ব্যবহারের ভিন্নতার কারণে একই সুগন্ধি ব্যবহারেও ভিন্ন ফলাফল পাওয়া যায়। সুগন্ধির সর্বোচ্চ ফলাফল পেতে কয়েকটি পন্থা জেনে নিন। আর সেসব পদ্ধতি জানানো হল রূপসজ্জাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে। কাপড়ে ব্যবহার করা: সরাসরি কাপড়ে সুগন্ধি ...বিস্তারিত

কোঁকড়া চুল হবে কার্লার ছাড়াই

01-
এফএনএস : তাপ কিংবা রাসায়নিক উপাদান ছাড়াও চুল কোঁকড়া করা যায়। সাজে ভিন্নতা আনতে সোজা চুল কোঁকড়া করার কয়েকটি পন্থা সাজসজ্জা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এখানে দেওয়া হল। স্ক্রাঞ্চ করা : ঢেউ খেলানো চুল পাওয়ার সহজ উপায় হল পেঁচিয়ে রাখা। পদ্ধতিটি হল- শ্যাম্পু করার পর চুলের নিচের অংশে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, এতে চুল মসৃণ ...বিস্তারিত

মজার ব্যঞ্জন সরষে ঢেঁড়স

এফএনএস : রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখারের রেসিপিতে তৈরি করুন এই লোভনীয় ব্যঞ্জন। উপকরণ: ঢেঁড়স ১৪ থেকে ১৫টি। তেল ১ টেবিল-চামচ। সরিষার তেল আধা টেবিল-চামচ। পেঁয়াজ-কুচি ১ টেবিল-চামচ। আদা-বাটা ১ চা-চামচ। রসুন-বাটা ১ চা-চামচ। হলুদ-গুঁড়া ১ চা-চামচ। মরিচ-গুঁড়া ১ চা-চামচ। জিরা-গুঁড়া ১ চা-চামচ। লবণ পরিমাণ মতো। সরিষা পেস্ট ১ টেবিল-চামচ। টক দই ১ টেবিল-চামচ। কাচাঁমরিচ ৩ ...বিস্তারিত

ঠিক মতো দেহ পরিষ্কার করছেন তো?

এফএনএস : নিয়মিত গোছল করছেন ঠিকই। তবে সঠিকভাবে অঙ্গ পরিষ্কার করছেন তো! নিয়মিত গোসল করার পরও শরীরের কিছু অংশ সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে দেহের বিভিন্ন অংশ পরিষ্কারের সঠিক পন্থাগুলো এখানে দেওয়া হল। হাত: শৌচাগার ব্যবহারের আগে ও পরে, খাওয়ার আগে ও পরে, এমনকি ব্যাকটেরিয়া থাকতে ...বিস্তারিত

নখে যখন রোগের লক্ষণ

এফএনএস : ভাঙা কিংবা অপরিষ্কার নখ শুধু দৃষ্টিকটুই নয়, হতে পারে শারীরিক সমস্যার পূর্বাভাস। চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রতিষ্ঠিত এসব লক্ষণ নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে নখের অবস্থা বুঝে সতর্ক হওয়ার কয়েকটি লক্ষণ এখানে দেওয়া হল। হলুদ নখ: বয়স বাড়ার সঙ্গে তাল মিলিয়ে নখ হলুদ হতে থাকে। তবে অতিরিক্ত নেইল পলিশ কিংবা ‘অ্যাক্রিলিক’ নখ ব্যবহারের কারণেও ...বিস্তারিত

পেটের মেদ কমাতে নিয়মিত এই ৩টি জুস

এফএনএস লাইফস্টাইল: ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন যারা, তারাই জানেন শুধু ডায়েট ও ব্যায়াম যথেষ্ট নয়, এর পাশাপাশি কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যও নিতে হয়। টাটকা ফল ও সবজি থেকে তৈরি করা জুস ওজন কমাতে কাজে আসে বলে জানেন অনেকেই। এ সব জুস প্রতিদিন পান করা হলে শরীর সুস্থ থাকবে নিঃসন্দেহে। এসব জুসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ...বিস্তারিত

সর্বশেষ সংবাদ

সম্পাদক ॥ জিএম নুর ইসলাম, কেন্দ্রীয় বাস টার্মিনাল, যশোর রোড, সাতক্ষীরা, ফোন ও ফ্যাক্স ॥ ০৪৭১-৬৩০৮০, ০৪৭১-৬৩১১৮
নিউজ ডেস্ক ॥ ০৪৭১-৬৪৩৯১, বিজ্ঞাপন ॥ ০১৫৫৮৫৫২৮৫০ ই-মেইল ॥ driste4391@yahoo.com