,
সংবাদ শিরোনাম :
» « কোটি কোটি ফেইসবুক পাসওয়ার্ড ঝুঁকিতে» « সকলকে ঐক্যবদ্ধ হয়ে নৌকার প্রার্থীকে বিজয়ী করতে হবে ॥ নির্বাচনি পথ সভায় জেলা আ’লীগ সভাপতি মুনসুর আহমেদ» « পৌর সভায় রাস্তার কারপেটিং কাজের উদ্বোধন» « সাতক্ষীরার আ’লীগ নেতা পিস্তল সহ বিমানবন্দরে আটক» « বিয়ের পিঁড়িতে বসলেন কার্টার মাস্টার মোস্তাফিজ» « ‘প্রধানমন্ত্রীর সাক্ষাৎ ছাড়া বাড়ি ফিরব না’ নন-এমপিও শিক্ষক-কর্মচারীরা» « নারী সাংবাদিকদের প্রশিক্ষণের সমাপনী ও সনদপত্র বিতরণ» « শার্শা সীমান্তে ৭টি সোনার বার সহ আটক ২» « মহিলাদের বিনামূল্যে স্বাস্থ্যসেবা প্রদান ও উপকরণ বিতরণ» « অগ্নিঝরা মার্চ» « সাতক্ষীরা শহরে যানজট এবং কথিত যানবাহনের উপস্থিতি

শীতেও ভালো থাকুক ত্বক

sit tok

এফএনএস : শুষ্ক-ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ত্বক কোমল রাখতে চাই প্রসাধনীর পরিবর্তন এবং সঠিক যতœ। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের ওপর প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতী রূপবিশেষজ্ঞ সত্যিয়া শর্মার দেওয়া পরামর্শ অবলম্বনে শীতে ত্বক ভালো রাখার সাধারণ কিছু উপায় সম্পর্কে জানানো হল। মাস্ক পরিবর্তন করুন: শীতে ত্বক পরিষ্কার ও আর্দ্র রাখতে জেল বা ক্রিম-ধর্মী মাস্ক সপ্তাহে দুবার লাগান। এই ধরনের মাস্ক বিষাক্ততা, জীবাণু ও পোড়াভাব দূর করার পাশাপাশি ত্বক আর্দ্র রাখে। আর বলিরেখা দূর করতেও সাহায্য করে। গোসলের রুটিন পরিবর্তন: গরম পানিতে গোসল বেশ আরামদায়ক। গোসলের পরে ত্বকে বিশেষ করে শুষ্ক ও খোলা থাকে এমন অংশে লোশন লাগাতে হবে। গোসলের পরপরই ত্বক আর্দ্র রাখা জরুরি। ভেজা ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা হলে তা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। শীতকালে দিনের বেলাতেও ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা লোশন লাগানো উচিত। ত্বক খুব বেশি শুষ্ক হলে ‘রিচ ক্রিম’ ব্যবহার করুন আর সাধারণ এবং শীতে শুষ্ক হয়ে যায় এমন হলে ভালো পিএইচ সমৃদ্ধ সাধারণ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। লোমকূপ বন্ধ করে দেয় এমন ক্রিম ব্যবহার করা যাবে না। চাইলে রূপবিশেষজ্ঞের পরামর্শও নিতে পারেন। সূর্যরশ্মি থেকে বাঁচতে: সূর্যের তাপ কম বলে হেলাফেলা করা যাবে না; শীতেও বাইরে যাওয়ার সময়ও ‘সান ব্লক’ ব্যবহার করা জরুরি। ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি থেকে ত্বক বাঁচাতে এসপিএফ ২৫ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। সিরাম ব্যবহার: ঠাণ্ডা আবহাওয়া থেকে ত্বক বাঁচাতে আর্দ্রতা ও ‘অ্যান্টি-এইজিং’ উপাদান সমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করা ভালো। সিরামের সুক্ষ্ম অণু ত্বক সহজেই শোষণ করে নেয়। এটা ‘অ্যান্টি-এইজিং’ উপাদান যেমন- ‘অ্যান্টি অক্সিডেন্ট’ ও ‘পেপটাইডস’ সমৃদ্ধ। শীতে নাইট ক্রিম ব্যবহার করা আবশ্যক। গরম পানি নয়: শীতে গোসল করতে গরম পানির পরিবর্তে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।

Share
[related_post themes="flat" id="282621"]

সর্বশেষ সংবাদ

সম্পাদক ॥ জিএম নুর ইসলাম, কেন্দ্রীয় বাস টার্মিনাল, যশোর রোড, সাতক্ষীরা, ফোন ও ফ্যাক্স ॥ ০৪৭১-৬৩০৮০, ০৪৭১-৬৩১১৮
নিউজ ডেস্ক ॥ ০৪৭১-৬৪৩৯১, বিজ্ঞাপন ॥ ০১৫৫৮৫৫২৮৫০ ই-মেইল ॥ driste4391@yahoo.com