,
সংবাদ শিরোনাম :
» « দুর্গম এলাকাকে অগ্রাধিকার দিয়ে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান এমপিওভুক্ত করার উদ্যোগ» « সাতক্ষীরা ডিজিটাল ডায়াগনষ্টিক সেন্টারের স্বাস্থ্য সেবায় এগিয়ে চলা এবং অত্যাধুনিক মেশিনের উপস্থিতি (এক)» « সাতক্ষীরার ফিংড়ী কুঁচে চাষ প্রকল্প উদ্বোধন করলেন এমপি রবি» « জোড়া সেঞ্চুরিতে সেমির আগে ভারতের বড় জয়» « তেলবাহী ট্রাকের চাকায় পিষ্ট হয়ে কলেজ প্রভাষিকা নিহত: আহত-১, গ্রেফতার-২» « শেখ রাসেল শিশু কিশোর পরিষদের পৌর আট নং ওয়ার্ড কমিটি গঠন» « কাকবাসিয়ায় খেয়াঘাট না থাকায় পারাপারে ভোগান্তি» « চীন সফর শেষে দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী» « যশোর র‌্যাবের পৃথক অভিযানে ২২৮ পিচ ইয়াবা সহ দুই মাদক ব্যবসায়ী আটক» « সাতক্ষীরা সরকারি মহিলা কলেজ আইডিজি এর জন্য মনোনীত» « বাজার ব্যবস্থা অস্থিতিশীল এবং মসলা বাজারে আগুন

খাদ্য তালিকা সুষম এবং সহনীয় খাদ্য এবং বাস্তবতা

নিরাপদ খাদ্য গ্রহন মানব দেহকে সুস্থ এবং সতেজ রাখে, মানব দেহের অঙ্গ প্রত্যঙ্গ গুলো যখন সচল থাকে কেবল মাত্র তখনই মানব দেহ সুস্থ বলে মনে করা হয়। আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা তথা আহারই আমাদের শরীর সুস্থ রাখার নিশ্চয়তা বিধান করে থাকে। সুষম খাদ্য মানুষের শরীরকে কেবল সুস্থ রাখে তা নয় মানুষের দৈহিক গঠন এবং বৃদ্ধিতেও দারুন ভাবে সহায়তা করে থাকে। প্রতিদিনই আমরা জীবন ধারনের জন্য কতনা খাদ্য দ্রব্য গ্রহণ করছি আর উক্ত খাদ্য দ্রব্য গ্রহণের মাধ্যমে আমাদের শরীর সুস্থ থাকে এ ক্ষেত্রে যদি কোন খাদ্য শরীরের অনুপোযোগী হয় বা দুষিত হয় তাহলে তা শরীরের জন্য বিশেষ ক্ষতির কারনে পরিনত হয়। বর্তমান সময়ে খাদ্য ভাস বা খাদ্য তালিকা অতি গুরুত্বপূর্ণ কারন বর্তমান সময়ে চলছে গ্রীষ্মের তাপদাহ, সর্বত্র প্রচন্ড গরম আর অসহনীয় তাপমাত্রা গ্রীষ্মের আলো যে জলন্ত অগ্নীকুণ্ড। শরীর হতে প্রতিনিয়ত এবং প্রতিমুহুর্ত লবন পানি ঝরছে তো ঝরছে আর লবন পানি অতিরিক্ত ঝরার কারনে শরীর পানি শুন্যতা পর্যবসিত হয় আর এ কারনে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। বিধায় খাবার স্যালাইনের বিকল্প নেই। প্রচণ্ড তাপদাহের এই মুহুর্তে তৈলাক্ত ভাজা ভূজি খাবার হতে বিরত থাকাটাই শ্রেয় এবং ইফতারের দর কোমল পানীয় গ্রহনের বিষয়টি ভাবনায় আনতে হবে। সাতক্ষীরা হতে প্রকাশিত এবং বহুল প্রচারিত দৈনিক দৃষ্টিপাত গতকাল প্রচণ্ড গরমের সময়ে তৈলাক্ত ভাজা ভুজি এবং কোমল পানীয় পানের বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন বিষয়ক জনগুরুত্বপূর্ণ প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে যা জন স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ সহায়ক।

Share
[related_post themes="flat" id="290760"]

সর্বশেষ সংবাদ

সম্পাদক ॥ জিএম নুর ইসলাম, কেন্দ্রীয় বাস টার্মিনাল, যশোর রোড, সাতক্ষীরা, ফোন ও ফ্যাক্স ॥ ০৪৭১-৬৩০৮০, ০৪৭১-৬৩১১৮
নিউজ ডেস্ক ॥ ০৪৭১-৬৪৩৯১, বিজ্ঞাপন ॥ ০১৫৫৮৫৫২৮৫০ ই-মেইল ॥ driste4391@yahoo.com