শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪, ১২:১৫ অপরাহ্ন
নারী ভূবন

রোদ থেকে সুরক্ষা পাওয়ার উপায় কী?

এফএনএস লাইফস্টাইল: রোদের তাপমাত্রা বাড়ছে দিন দিন। ক্ষণে ক্ষণে মেঘ জমে ঈশান কোণে। মেঘ কেটে আবার গনগনে রোদ। ভর দুপুরের গরম হাওয়া শরীর অস্থির করে তুলে। এই রোদে বাইরে বের

বিস্তারিত

ঘুম কেন আসে না?

এফএনএস লাইফস্টাইল: রাতের পর রাত জেগে অনেকেই ভাবেন, ঘুম কেন আসে না? শরীর ক্লান্ত থাকলেই বুঝি ভালো ঘুম হয়? এজন্যই হয়তো বিকেলে ও সন্ধ্যায় লোকজনকে হাঁটতে দেখা যায়। এর সত্যতা

বিস্তারিত

বসে ঘুমানোর বদভ্যাস যাদের

এফএনএস লাইফস্টাইল: অনেকেরই বসে ঘুমানোর বদভ্যাস আছে। ল্যাপটপ বা ডেস্কটপে কাজ করার সময় আচমকা অনেকেই ঘুমিয়ে পড়েন। বেকায়দায় ঘুম হয়তো বেশিক্ষণ হয় না কিন্তু ওঠার পর পীঠে ব্যথার সঙ্গে ঘাড়

বিস্তারিত

গ্যাস লিকেজ শনাক্ত করার উপায়

এফএনএস লাইফস্টাইল: রাজধানীতে গ্যাস সংযোগ নিয়ে অনেকের মনেই বড় আতঙ্ক রয়েছে। বিশেষত গ্যাসের পাইপলাইন থেকে লিকেজের খবর প্রায়ই পাওয়া যায়। অনেকেই তাই ঘরের ভেতর চুলা নিয়ে বাড়তি দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। নানা

বিস্তারিত

মূত্রাশয় ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় প্রসাবের যে সমস্যা

এফএনএস লাইফস্টাইল: প্র¯্রাবের বিভিন্ন সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে প্র¯্রাবে জ¦ালাপোড়ার সমস্যায় ভোগেন ছোট-বড় অনেকেই। তবে এ লক্ষণই কিন্তু হতে পারে মূত্রাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। মূত্রাশয় ক্যানসার তখনই হয়, যখন

বিস্তারিত

পিরিয়ডের ব্যথা উপশমের কিছু পরামর্শ

এফএনএস লাইফস্টাইল: পিরিয়ডের ব্যথা হওয়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা। এটি মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ। বেশিরভাগ নারীই জীবনের কোনো এক সময়ে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পিরিয়ডের ব্যথা তেমন

বিস্তারিত

ফাটা ঠোঁটে লিপস্টিক লাগাতে যা করবেন

এফএনএস লাইফস্টাইল: গরমেও ঠোঁট ফাটার সমস্যা হতে পারে। প্রচÐ গরমে শরীরে পানিশূণ্যতার দরুণ ত্বকের মতো ঠোঁটও অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায়। তখন ফাটা ঠোঁট হয় বড় অস্বস্তির কারণ। এই সময় লিপস্টিক

বিস্তারিত

পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে স্মৃতি ধরে রাখতে

এফএনএস লাইফস্টাইল: অনেকের ঠিকমতো ঘুম হয় না। অফিসের কাজের চাপ, ঘর-গেরস্তালির কাজ শেষ করতে করতে ঘুমানোর আর সময় হয় না। অনেকে বেশি ঘুমালে অপরাধবোধে ভোগেন। ঘুম কম হলে স্মৃতি লোপ

বিস্তারিত

গরমে ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে করনীয়

এফএনএস লাইফস্টাইল: ঘামাচি গরমে শরীর ঘেমে যায়। ঘাম থেকে জন্ম নেয় ঘামাচি। ঘর্মাক্ত শরীরে সহজেই ত্বকের উপরিভাগে থাকা লোমক‚পের মুখ বন্ধ হয়ে যায়। এতে শরীর থেকে পরবর্তী সময়ে ঘামের বিভিন্ন

বিস্তারিত

শিশু ফ্যাকাসে হয়ে যাচ্ছে, করনীয় কী?

এফএনএস লাইফস্টাইল: রক্তশূন্যতার উপসর্গ নিয়ে যখন কোনো শিশুকে আনা হয় তখন যেসব রোগে শিশু আক্রান্ত হতে পারে বলে প্রথমে ধারণা জন্মে- আয়রন ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতা : যার অন্যতম প্রধান কারণ হলো

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2013-2022 dainikdristipat.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com