1. admin@dainikdrishtipat.com : admin :
  2. driste4391@yahoo.com : Dailik Drishtipat : Dailik Drishtipat
রবিবার, ৩১ মে ২০২০, ০৫:১৩ অপরাহ্ন

খাদ্য তালিকা সুষম এবং সহনীয় খাদ্য এবং বাস্তবতা

দৈনিক দৃষ্টিপাত ডেস্ক ::
  • আপডেট টাইম :: শুক্রবার, ১০ মে, ২০১৯
  • ২ বার পড়া হয়েছে

নিরাপদ খাদ্য গ্রহন মানব দেহকে সুস্থ এবং সতেজ রাখে, মানব দেহের অঙ্গ প্রত্যঙ্গ গুলো যখন সচল থাকে কেবল মাত্র তখনই মানব দেহ সুস্থ বলে মনে করা হয়। আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা তথা আহারই আমাদের শরীর সুস্থ রাখার নিশ্চয়তা বিধান করে থাকে। সুষম খাদ্য মানুষের শরীরকে কেবল সুস্থ রাখে তা নয় মানুষের দৈহিক গঠন এবং বৃদ্ধিতেও দারুন ভাবে সহায়তা করে থাকে। প্রতিদিনই আমরা জীবন ধারনের জন্য কতনা খাদ্য দ্রব্য গ্রহণ করছি আর উক্ত খাদ্য দ্রব্য গ্রহণের মাধ্যমে আমাদের শরীর সুস্থ থাকে এ ক্ষেত্রে যদি কোন খাদ্য শরীরের অনুপোযোগী হয় বা দুষিত হয় তাহলে তা শরীরের জন্য বিশেষ ক্ষতির কারনে পরিনত হয়। বর্তমান সময়ে খাদ্য ভাস বা খাদ্য তালিকা অতি গুরুত্বপূর্ণ কারন বর্তমান সময়ে চলছে গ্রীষ্মের তাপদাহ, সর্বত্র প্রচন্ড গরম আর অসহনীয় তাপমাত্রা গ্রীষ্মের আলো যে জলন্ত অগ্নীকুণ্ড। শরীর হতে প্রতিনিয়ত এবং প্রতিমুহুর্ত লবন পানি ঝরছে তো ঝরছে আর লবন পানি অতিরিক্ত ঝরার কারনে শরীর পানি শুন্যতা পর্যবসিত হয় আর এ কারনে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। বিধায় খাবার স্যালাইনের বিকল্প নেই। প্রচণ্ড তাপদাহের এই মুহুর্তে তৈলাক্ত ভাজা ভূজি খাবার হতে বিরত থাকাটাই শ্রেয় এবং ইফতারের দর কোমল পানীয় গ্রহনের বিষয়টি ভাবনায় আনতে হবে। সাতক্ষীরা হতে প্রকাশিত এবং বহুল প্রচারিত দৈনিক দৃষ্টিপাত গতকাল প্রচণ্ড গরমের সময়ে তৈলাক্ত ভাজা ভুজি এবং কোমল পানীয় পানের বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন বিষয়ক জনগুরুত্বপূর্ণ প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে যা জন স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ সহায়ক।

শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর
© All rights reserved © 2020 dainikdristipat.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com
themesbazardristip41