1. admin@dainikdrishtipat.com : admin :
  2. driste4391@yahoo.com : Dailik Drishtipat : Dailik Drishtipat
রবিবার, ২৯ নভেম্বর ২০২০, ০৩:৫৯ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
পুলিশ সুপার মোহাম্মদ মোস্তাফিজুর রহমান পিপিএম (বার) এর প্রেস ব্রিফিং ॥ বৃদ্ধ কৃষক ও নবজাতক হত্যার লোমহর্ষক রহস্য উদঘাটন করলো সাতক্ষীরা পুলিশ একটি সুস্থতর ও সুন্দরতর বিচার ব্যবস্থা নিশ্চিত করা উচিৎ -শেখ মফিজুর রহমান পৌরসভা নির্বাচনে আ. লীগের ২৫ প্রার্থীর নাম ঘোষণা কলারোয়ায় সেই মাহফুজার বাড়িতে ডেপুটি অ্যাটর্নি জেনারেল ॥ ধর্ষকদের শাস্তির আশ্বাস গ্রাম বাংলা থেকে বিলুপ্তির পথে বেত ও বাঁশ শিল্প প্রতাপনগর ভাঙ্গন বেড়িবাঁধ পরিদর্শনে পাউবো’র বিভাগীয় প্রকৌশলী সাতক্ষীরা জেলা মহিলা সংস্থার তথ্য আপা কর্র্মকর্তাদের মতবিনিময় ফলোআপ ॥ স্বজন প্রীতির মধ্যে চলছে সাতক্ষীরা পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি সাতক্ষীরা যুব সংহতির ত্রি-বার্ষিক সম্মেলন ॥ সভাপতি বাপ্পী, সাধারণ সম্পাদক তাহের সুস্থতা কামনা

সুস্থ রাখুন দাঁতের মাড়ি

দৃষ্টিপাত ডেস্ক :
  • Update Time : রবিবার, ১৮ অক্টোবর, ২০২০

এফএনএস লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা স্বাস্থ্য সচেতন হলেও দাঁতের যতেœ আমরা অনেকেই বেশ অবহেলা করে থাকি। ছোটবেলার দাঁত ব্রাশ করতে আলসেমি করাটা অনেকেই বড় হয়েও ছাড়তে পারেন না। ফলে দাঁতের এবং দাঁতের নানা সমস্যা দেখা দেয়। যা থেকে আপনি অসম্ভব কষ্ট পেতে থাকেন৷আর এই দাঁতের নানা সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হলো মাড়ি থেকে রক্ত পড়া। এই সমস্যা শুরু হলে অনেক চিকিৎসা করেও রেহাই পাওয়া সম্ভব হয় না যদি না আপনি নিজে সচেতন হয়ে যতœ নেন। দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া রোধ করতে আপনি নিজেই করতে পারেন তার হাল। এই কাজগুলো তাৎক্ষণিক ভাবে উপশমে কাজে দেবে, এবং মাড়ির সুরক্ষাও করবে। তাই নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি জেনে নিন তার কিছু ঘরোয়া উপায়। লবঙ্গ ঃ ঘরে থাকা সবচাইতে সহজলভ্য এবং মাড়ির রক্ত পরার উপশমে কার্যকরী হল লবঙ্গ। লবঙ্গের অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান মাড়ির রক্ত পড়া দ্রুত বন্ধ করে এবং দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াও দূর করে। মাড়ির রক্ত পড়া রোধে দুটো লবঙ্গ মুখে নিয়ে চুষতে থাকুন। দেখবেন মাড়ির রক্ত পড়ার সমস্যা অনেকটা বন্ধ হবে। অ্যালোভেরা ঃ অ্যালোভেরার যে বহু ঔষধি গুণাগুণ রয়েছে তা আমরা অনেকেই জানি। এরই মধ্যে মাড়ির সুরক্ষার গুনটিও পড়ে। অ্যালোভেরা পাতা নিয়ে এর ভেতরের জেল বের করে তা মাড়িতে ঘষে নিন। এরপর অ্যালোভেরার জেলটি খানিকক্ষণ মুখে রেখে দিন। তারপর মুখের ভেতরের অংশ ভাল করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন মাড়ি থেকে রক্ত পড়া একেবারে বন্ধ হয়ে গিয়েছে। লবণ পানি দিয়ে কুলকুচি করুন ঃ মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে এবং মাড়ির সুরক্ষায় সব চাইতে সহজ একটি ঘরোয়া কাজ হল লবণ ও উষ্ণ গরম পানির কুলকুচি করা। রোজ নিয়ম করে লবণ মিশিয়ে গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করুন। কিছুদিনের মধ্যেই মাড়ির রক্ত পড়ার সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন। কিছু ফল খাওয়া অভ্যাস করুন ঃ আপেল, পেয়ারা, গাজর, পেঁপে এই ধরণের ফল মাড়ির জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। এই ধরনের ফলমূল খেলে দাঁতের মাড়ির ভেতরের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় ফলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

শেয়ার

আরও খবর
© All rights reserved © 2020 dainikdristipat.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com
themesbazardristip41