1. admin@dainikdrishtipat.com : admin :
  2. driste4391@yahoo.com : Dailik Drishtipat : Dailik Drishtipat
রবিবার, ২৯ নভেম্বর ২০২০, ০৪:১৭ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
পুলিশ সুপার মোহাম্মদ মোস্তাফিজুর রহমান পিপিএম (বার) এর প্রেস ব্রিফিং ॥ বৃদ্ধ কৃষক ও নবজাতক হত্যার লোমহর্ষক রহস্য উদঘাটন করলো সাতক্ষীরা পুলিশ একটি সুস্থতর ও সুন্দরতর বিচার ব্যবস্থা নিশ্চিত করা উচিৎ -শেখ মফিজুর রহমান পৌরসভা নির্বাচনে আ. লীগের ২৫ প্রার্থীর নাম ঘোষণা কলারোয়ায় সেই মাহফুজার বাড়িতে ডেপুটি অ্যাটর্নি জেনারেল ॥ ধর্ষকদের শাস্তির আশ্বাস গ্রাম বাংলা থেকে বিলুপ্তির পথে বেত ও বাঁশ শিল্প প্রতাপনগর ভাঙ্গন বেড়িবাঁধ পরিদর্শনে পাউবো’র বিভাগীয় প্রকৌশলী সাতক্ষীরা জেলা মহিলা সংস্থার তথ্য আপা কর্র্মকর্তাদের মতবিনিময় ফলোআপ ॥ স্বজন প্রীতির মধ্যে চলছে সাতক্ষীরা পল্লী বিদ্যুৎ সমিতি সাতক্ষীরা যুব সংহতির ত্রি-বার্ষিক সম্মেলন ॥ সভাপতি বাপ্পী, সাধারণ সম্পাদক তাহের সুস্থতা কামনা

কদবেলের যত অজানা গুণ!

দৃষ্টিপাত ডেস্ক :
  • Update Time : মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর, ২০২০

এফএনএস স্বাস্থ্য: মরিচ, লবণ দিয়ে মাখানো টক কদবেল শুধু খেতেই মজাদার নয়, পুষ্টিগুণের দিক থেকেও এটি রয়েছে বেশ এগিয়ে। কদবেলে রয়েছে ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ফসফরাস, কপার, ম্যাংগানিজ, সোডিয়াম, ভিতামিন সি, পটাসিয়ামসহ আরও অনেক উপাদান। কদবেলের জুস খেতে পারেন এনার্জি বুস্টার হিসেবে। ১০০ গ্রাম কদবেল থেকে পাওয়া যায় ১৪০ ক্যালোরি। ফলে এটি যেমন কর্মক্ষম থাকতে সাহায্য করে, তেমনি বাড়ায় মেটাবোলিজম। গরম পানির সঙ্গে কদবেলের জুস মিশিয়ে খেলে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। ফলে কিডনি ভালো থাকে। কদবেলে থাকা ভিটামিন সি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। হজমের গন্ডগোল দূর করে কদবেল। কদবেলে থাকা থায়ামিন ও রিবোফ্লাবিন লিভার সুস্থ রাখে যেভাবে বানাবেন কদবেলের জুস সামান্য পানির সঙ্গে কদবেল ও গুড় মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। গোলমরিচের গুঁড়া ও এলাচের গুঁড়া মিশিয়ে নিন। চাইলে স্বাদ মতো লবণ ও মরিচও মেশাতে পারেন।

শেয়ার

আরও খবর
© All rights reserved © 2020 dainikdristipat.com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com
themesbazardristip41